为缓解高三学子备考压力，调整考前心态，帮助他们以更加积极从容的姿态迎接高考，2026年5月11日下午，六安市田家炳实验中学在校操场开展了主题为“助力高考，为梦护航” 的高三心理游园会。全体高三学生热情参与，在初夏的炎热天气里，用欢笑与汗水共同编织了一段难忘的减压时光。
本次心理游园会旨在通过一系列趣味性与心理调节功能兼具的体验活动，帮助学生释放负面情绪、增强同伴支持、提升自我接纳与信心，在轻松愉悦的氛围中实现心理“软着陆”，从而以更稳定、积极的心态迎接人生大考。
活动现场共设置了12个风格各异的心理互动摊位，学生通过参与游戏、完成挑战集齐印章，最终兑换纪念奖品。整个游园会融入了运动宣泄、团队协作、情绪表达、自我觉察等多重心理建设元素。
在“螃蟹跑”中，同学们套上呼啦圈半蹲侧身前进，在滑稽又专注的姿态中释放身体活力。
“两人三足”考验默契与节奏，绑带脱落也不气馁，携手重新出发。
“默契大挑战”摊位前笑声不断，比划者手舞足蹈，猜词者脑洞大开。
“爱自己的100件事”和“夸夸大会”则充满了温暖与治愈。同学们在便利贴上认真写下“允许自己休息”“不责怪过去的失误”等爱自己的方式，也将最真诚的赞美送给并肩奋斗的朋友，并合影留念。这些文字和笑容，成为彼此青春里温柔的一道光。
在“坏情绪回收站”前，许多同学将烦恼、焦虑写满便利贴，揉成团奋力掷入纸箱，动作干脆利落，仿佛真的把压力丢进了回收站。
“情绪转盘”则邀请同学们根据指针指向完成小型情绪任务，在游戏化体验中学习与情绪共处。
此外，“盲人过河”需要一人蒙眼、一人指引，全程不碰倒杯子方能到达终点，在默契前行中，感受着信任与温暖。
“趣味投壶”看似简单，却极考验专注力，同学们反复尝试，在一次次投掷中平复心情，投走烦躁与紧张。
“跟你句悄悄话”通过耳语传递，考验专注与记忆，也让小组笑声此起彼伏。
“超越梦想”中，同学们吹起气球写下心愿，手拍气球飞过终点，仿佛托举着梦想轻快前行。
“情绪小怪兽DIY”则让大家用黏土和卡纸创作出专属的“小情绪”，既完成了表达，也收获了成就感。
活动的最后一个环节——兑奖，将现场气氛推向了最高潮。同学们手持集章卡，满怀期待地兑换心仪的礼品。这份凭借自己积极参与换来的奖励，不仅带来了即时的喜悦，更强化了努力就有收获的积极体验，为整场活动画上了一个充满成就感和满足感的句号。
整个下午，操场上洋溢着热烈的讨论声、加油声与欢笑声。活动中，同学们得以暂时放下学习的重担，在闯关与配合中释放压力，体验到久违的轻松与投入。原本沉默紧张的状态在活动中逐渐消融，取而代之的是主动参与和相互协作。这场活动提供了一个安全、有趣的表达情绪与获得支持的环境，实现了实实在在的心理调适。它所带来的不是“减压”二字的空口号，而是每个人脸上真切的放松眼神与发自内心的笑容。
高考虽重要，但并非孤军奋战。毛坦厂中学教育集团六安市田家炳实验中学以一场笑声与温情交织的心理游园会，为高三学子送上了一份特别的“考前礼物”。愿每一位少年带着这份支持与力量，轻装上阵，自信迎考，书写六月的光芒。
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